বিশ্ব হৃদয় দিবস উপলক্ষে যোগ শিবির

বিশ্ব হৃদয় দিবস উপলক্ষে যোগ শিবির আজ বিশ্ব হৃদয় দিবস । এই উপলক্ষে হলদিয়া রিফাইনারি টাউনশিপের অফিসার্স ক্লাবে সংস্থার স্বাস্থ্য বিভাগের উদ্যোগে এক যোগ শিবিরের আয়োজন করা হয়। শিবিরে আসন, প্রাণায়াম ও ধ্যানের মাধ্যমে হৃদপিণ্ড ভাল…

 

বিশ্ব হৃদয় দিবস উপলক্ষে যোগ শিবির

 আজ বিশ্ব হৃদয় দিবস । এই উপলক্ষে হলদিয়া রিফাইনারি টাউনশিপের অফিসার্স ক্লাবে সংস্থার স্বাস্থ্য বিভাগের উদ্যোগে এক যোগ শিবিরের আয়োজন করা হয়। শিবিরে আসন, প্রাণায়াম ও ধ্যানের মাধ্যমে হৃদপিণ্ড ভালো রাখার ও হৃদরোগ প্রতিরোধে যোগের গুরুত্ব তুলে ধরা হয়। স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য সচেতনতা বৃদ্ধি এবং স্থূলতা কমাতে যোগ ব্যায়াম অনুশীলন করার কার্যকারিতা যোগ প্রদর্শনের মাধ্যমে তুলে ধরেন সংস্থার প্রাক্তন আধিকারিক এবং পতঞ্জলি যোগ সমিতির যোগ শিক্ষক তথা পূর্ব মেদিনীপুর জেলার মুখ্য সংযোজক শম্ভুনাথ সাঁতরা। সকাল ছ'টা থেকে আটটা পর্যন্ত একদিনের এই শিবির চলে। শোধনাগার পরিবারের সদস্য ছাড়াও টাউনশিপের একাধিক সংস্থার ৪০ জন শিবিরে অংশ নেন।