নিজের শরীর সুস্থ রাখুন মধুমেয় রোগ দূর করুন; পশ্চিমবঙ্গ বিজ্ঞান মঞ্চ হাতিবেড়িয়া ইউনিটের উদ্যোগে স্বাস্থ্য বিষয়ে সেমিনার

নিজের শরীর সুস্থ রাখুন মধুমেয় রোগ দূর করুন; পশ্চিমবঙ্গ বিজ্ঞান মঞ্চ হাতিবেড়িয়া ইউনিটের উদ্যোগে স্বাস্থ্য বিষয়ে সেমিনার

রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হলে বুঝতে হবে মধুমেহ (ডায়াবেটিস) রোগে আক্রান্ত হয়েছেন।
মধুমেহ…

 

নিজের শরীর সুস্থ রাখুন মধুমেয় রোগ দূর করুন; পশ্চিমবঙ্গ বিজ্ঞান মঞ্চ হাতিবেড়িয়া ইউনিটের উদ্যোগে স্বাস্থ্য বিষয়ে সেমিনার

রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হলে বুঝতে হবে মধুমেহ (ডায়াবেটিস) রোগে আক্রান্ত হয়েছেন।

মধুমেহ রোগের কারণ হিসেবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, অনিয়মিত লাইফস্টাইল এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। আর এর ফলেই মধুমেহ রোগ দেখা দিতে পারে। এছাড়াও আরও নানা কারণে মধুমেহ রোগ দেখা দিতে পারে বলে মত বিশেষজ্ঞদের।

কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন মধুমেহ রোগে আক্রান্ত হয়েছেন, এটা জেনে নেওয়া খুবই জরুরি। প্রথম পর্যায় থেকেই চিকিৎসা শুরু করলে মধুমেহ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব বলে জানাচ্ছেন উপস্থিত চিকিৎসকগন।

ভিডিও দেখতে ক্লিক করুন

https://youtu.be/zUG_BS-9kT4

১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, মধুমেহ রোগের প্রথম লক্ষণ শরীরে এনার্জি কমে যাওয়া এবং সঠিক পরিমাণে খিদে না পাওয়া। যদি এমন কোনও লক্ষণ দেখা যায়, তাহলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার কথা জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। 

২. মধুমেহ রোগের অন্যতম লক্ষণ দ্রুত প্রস্রাব পাওয়া। স্বাভাবিকের তুলনায় যদি দিনের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে অত্যধিক প্রস্রাব পায়, তাহলে তা অবশ্যই মধুমেহ রোগের লক্ষণ। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে তার প্রভাব কিডনিতেও পড়ে। তাই বার বার প্রস্রাব পাওয়ার সমস্যা দেখা যায় বলে মত তাঁদের। এছাড়াও যদি স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি জল পিপাসা পায়, তাও মধুমেহর লক্ষণ বলে জানাচ্ছেন তাঁরা।

৩. মধুমেহ রোগে আক্রান্ত হলে মুখ শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয় এবং ত্বকে চুলকানির নানা সমস্যা দেখা দেয়।

৪. দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হওয়ার সমস্যাও দেখা দিলে মধুমেহ রোগে আক্রান্ত হলে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, মধুমেহ রোগের উপসর্গগুলি দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা প্রয়োজন। সঠিক সময়ে চিকিৎসা শুরু করলে মধুমেহ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব।

যে সব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হতে হবে:

১) ঘনঘন প্রস্রাব হওয়া ও পিপাসা লাগা

২) দুর্বল লাগা' ঘোর ঘোর ভাব আসা

৩) ক্ষুধা বেড়ে যাওয়া

৪) সময়মতো খাওয়া-দাওয়া না হলে রক্তের শর্করা কমে হাইপো হওয়া

৫)মিষ্টি জাতীয় জিনিসের প্রতি আকর্ষণ বেড়ে যাওয়া

৬) কোন কারণ ছাড়াই অনেক ওজন কমে যাওয়া

৭)শরীরে ক্ষত বা কাটাছেঁড়া হলেও দীর্ঘদিনেও সেটা না সারা

৮)চামড়ায় শুষ্ক, খসখসে ও চুলকানি ভাব

৯)বিরক্তি ও মেজাজ খিটখিটে হয়ে ওঠা

১০) চোখে কম দেখতে শুরু করা

কাদের মধ্যে এ রোগ হতে পারে?

বিশেষ সূত্রে জানা যায়, যাদের বাবা-মা, ভাই-বোন বা ঘনিষ্ঠ আত্মীয়স্বজনদের ডায়াবেটিস রয়েছে, তাদের এই রোগটিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি রয়েছে।এছাড়া যারা নিয়মিত হাঁটাচলা বা শারীরিক পরিশ্রম করেন না, অলস বা অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করেন, তাদের এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।এছাড়া নারীদের গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস রোগ হতে পারে।যাদের হৃদরোগ রয়েছে, রক্তে কোলেস্টেরল বেশি, উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, তাদেরও এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

যেসব শিশুর ওজন বেশি, যাদের বাবা-মা, ভাই-বোন, বা ঘনিষ্ঠ আত্মীয়স্বজনের ডায়াবেটিস রয়েছে, যাদের মায়ের গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হয়েছিল, সেই সব শিশুর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। হলদিয়া পৌরসভার ২৪ নম্বর ওয়ার্ড কিশোরপুর প্রাথমিক বিদ্যালয়ে মধুমেহ বা ডাইবেটিস রোগীর নির্ণয় ও সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়। পশ্চিমবঙ্গ বিজ্ঞান মঞ্চে অসীমা চ্যাটার্জি বিজ্ঞান কেন্দ্র হাতিবেড়িয়া  উদ্যোগে আজ মধুমেয় বা ডায়াবেটিস রোগীর সেমিনার অনুষ্ঠিত হয় প্রায় শতাধিক মানুষজন উপস্থিত ছিলেন।

আজকের সেমিনারে উপস্থিত ছিলেন প্রাক্তন অধ্যক্ষ রামপুর বিবেকানন্দ মিশন প্রভাশ সামন্ত, কৌশিক আচার্য প্রজেক্ট অফিসার, রায় পদকর হলদিয়া টাউন বিজ্ঞান পরিষদ সহ সভাপতি, নকুল চন্দ্র ঘাঁটি সদস্য রাজ্য কমিটি, স্কুলের প্রধান শিক্ষক তপন কুমার দাস, শ্রাবন্তী শাসমল প্রাক্তন কাউন্সিলর ২৪ নম্বর ওয়ার্ড বিশিষ্ট সমাজসেবী শম্ভু জানা, অসিত প্রামাণিক, এ ছাড়া সবাই সঞ্চালনা করেন অসীমা চ্যাটার্জি বিজ্ঞান কেন্দ্র হাতিবেড়িয়া ইউনিট সম্পাদক সন্দীপ পাত্র এবং ইউনিটের অন্যান্য সদস্য সদস্যবৃন্দ।